Mittwoch 20.00 – 21.00 Uhr in der kl. Turnhalle Kreisberufsschule
Ob Theraband, Kegel, Hanteln, Ball oder Frisbee-Scheibe, mit allen Sportgeräten lässt sich Mittwochs ab 20.°° Uhr die Körperfitness und die Beweglichkeit trainieren.
Auch auf der Isomatte werden müde Gelenke und Muskeln wieder zum Leben erweckt.
Dank unserer Übungsleiterin wird stets ein abwechslungsreiches Programm angeboten.
Spaß und Gemeinsamkeit, sowie auch mal Entspannung im Sportprogramm kommen garantiert nicht zu kurz.
Ziel ist es, die Beweglichkeit sämtlicher Körperpartien möglichst lange zu erhalten oder die Folgen bestehender Einschränkungen zu mindern. Die Mittwochs-Gruppe würde sich freuen, neue Mitwirkende begrüßen zu dürfen.